Selangor, El Sky News – Jujur je, hidup kadang berat — belum apa-apa, dah rasa penat. Tapi percaya tak, cuma dengan bau jeruk, mood boleh naik perlahan-lahan. Yup, bukan sihir, tapi sains. Aroma jeruk bukan sekadar wangi segar, tapi ada kuasa bikin orang rasa lebih tenang dan bahagia. Kajian daripada Physiology & Behavior (Lehrner et…
Selangor, El Sky News – Kadang orang pikir percaya diri itu datang dari outfit mahal atau kata-kata motivasi berapi-api. Padahal, kadang jawabannya sesimpel: tegakkan badan lo. Berdiri tegak bukan cuma bikin lo nampak “power,” tapi badan pun ikut senang. Yup, postur tegak ternyata bantu jantung dan paru-paru kerja lebih optimal. Kajian dari Psychological Science (Carney…
Selangor, El Sky News – Jujur je, kadang sakit ringan tu bikin hidup rasa drama — kepala berat sikit, perut ngilu sikit, terus dunia macam nak kiamat. Tapi percaya tak, kadang solusi paling cepat bukan ubat, tapi lagu. Yup, lagu favorit yang biasa bikin lo sing along kat kamar mandi tu, rupanya boleh bantu otak…
Selangor, El Sky News – Ketawa bareng geng bukan cuma bikin perut sakit sebab ngakak kebanyakan, tapi ternyata badan pun dapat bonus: imun tubuh jadi lebih kuat. Yup, siapa sangka candaan receh yang bikin ketawa sampai mewek itu diam-diam bantu tubuh lawan stres dan jaga sistem imun tetap on point. Kajian dari American Journal of…
Selangor, El Sky News – Siapa kata kunyah permen karet cuma untuk budak nakal dalam kelas? Rupanya, masa cikgu tengah bising suruh berhenti kunyah, otak kita sebenarnya tengah upgrade mode fokus. Jadi, kalau lepas ni cikgu marah sebab kunyah permen, bolehlah jawab dengan tenang: “Ini semua demi ilmu, cikgu.” Kajian daripada Appetite Journal (Wilkinson et…
Selangor, El Sky News – Orang sering pikir pelukan cuma buat pasangan romantik, padahal badan juga dapat “bonus” dari setiap pelukan yang tulus. Yup, pelukan hangat bukan cuma bikin hati tenang, tapi juga bantu turunkan tekanan darah dan stres. Jadi, kalau lo lagi penat sama hidup, mungkin yang lo perlukan bukan kopi… tapi pelukan. Kajian…
Syah Alam, El Sky News Insiden kekecohan yang tercetus ketika Perhimpunan Agung Tahunan (PAT) BERSATU pada Sabtu lalu menjadi bukti bahawa parti itu sedang dilanda kemelut dalaman yang lebih panas daripada sambal belacan di waktu sahur. Lebih khusus lagi, ia membabitkan pimpinan di peringkat akar umbi yang nampaknya sudah mula gatal tanganmahu menekan butang reset…
KIULU, El Sky News – Seolah-olah politik Sabah belum cukup drama, kini muncul “episod baru” tuduhan rasuah yang tular lewat video melibatkan Pemangku Presiden dan Timbalan Presiden Parti Bersatu Sabah (PBS). Namun menurut Ketua Penerangan PBS, Datuk Joniston Bangkuai, video itu tidak lebih daripada “trailer politik” menjelang Pilihan Raya Negeri (PRN) ke-17. Joniston, yang tampil…
TAWAU, El Sky News – Dalam dunia politik Sabah, kalau bukan panas sebab isu, panaslah sebab cuaca. Kali ini, DUN Merotai jadi tumpuan bukan sebab ada pesta, tapi sebab semua orang sibuk meneka siapa sebenarnya bakal jadi calon di situ. Presiden Parti Harapan Rakyat Sabah (PHRS), Tan Sri Liew Yun Fah menafikan menyatakan sokongan kepada…
Kuala Lumpur, El Sky News – Restoran Les Bouchons menjadi tumpuan pencinta kulinari selepas menawarkan pengalaman makan ala bistro klasik Perancis di tengah-tengah bandar raya. Terletak di kawasan strategik Bukit Bintang, restoran ini dikenali dengan suasana elegan serta hidangan autentik yang menggamit selera. Menurut pengurus restoran, Les Bouchons mengekalkan konsep asalnya seperti di Perancis, dengan…
