KUALA LUMPUR – Pelakon dan pelawak popular, Roy Azman, berkongsi detik cemas apabila beliau mengalami simptom menggigil seluruh badan akibat paras gula dalam darah yang turun secara mendadak baru-baru ini.
Roy, atau nama sebenarnya Mohamad Zahari Mohd Amin, 56, mendedahkan kejadian tersebut berlaku ketika beliau sedang sibuk dengan jadual kerja yang padat. Menurutnya, keadaan menjadi tidak terkawal apabila tubuhnya mula menunjukkan reaksi luar biasa sehingga menyukarkannya untuk meneruskan aktiviti harian.
“Saya rasa menggigil satu badan dan lemah longlai. Rupa-rupanya paras gula dalam badan sudah jatuh terlalu rendah (hipoglikemia),” jelasnya ketika menceritakan situasi tersebut kepada media.
Selepas mendapatkan rawatan dan nasihat perubatan, Roy kini lebih berwaspada mengenai pemakanan dan rutin harian bagi memastikan tahap kesihatannya sentiasa stabil. Beliau juga menasihati rakan-rakan dan peminat supaya tidak mengabaikan isyarat yang diberikan oleh tubuh badan, terutamanya bagi mereka yang mempunyai jadual kerja yang tidak menentu.
Pengalaman ini memberikan pengajaran bermakna buat beliau untuk lebih mengutamakan kesejahteraan diri berbanding tuntutan kerja semata-mata.
Kejadian yang menimpa Roy Azman ini seolah-olah sebuah ‘bisikan’ lembut daripada Yang Maha Esa bahawa sehebat mana pun kita mengejar dunia, tubuh badan kita hanyalah sebuah amanah yang rapuh. Kita seringkali terlalu rakus bekerja, sehingga terlupa bahawa nadi yang berdenyut ini juga perlukan rehat dan perhatian.
Sayangilah diri seadanya, kerana jika kita tidak menjaga ‘rumah’ (tubuh) tempat jiwa kita berteduh, siapakah lagi yang akan melakukannya? Marilah kita belajar untuk berhenti sejenak, menarik nafas syukur, dan memberikan hak yang sewajarnya kepada tubuh badan kita sebelum terlambat.
